Pete — atau petai — adalah salah satu makanan khas Nusantara yang punya dua sisi: rasanya nikmat, tapi aromanya “tajam” luar biasa. Banyak orang menyukainya karena sensasi gurih dan sedikit pahitnya yang khas, apalagi saat disantap dengan sambal atau nasi hangat. Namun, setelah kelezatan itu, muncul masalah klasik: bau pete di mulut yang bisa bertahan lama dan sulit dihilangkan.
Tenang, kamu tak perlu menjauhi pete sepenuhnya. Ada banyak cara alami, mudah, dan unik untuk mengusir aroma “ajaib” pete dari mulut tanpa kehilangan kenikmatannya. Yuk, simak rahasia ampuhnya di bawah ini!
1. Sikat Gigi dan Lidah Segera Setelah Makan Pete
Langkah pertama yang paling efektif adalah membersihkan mulut secepat mungkin setelah makan pete. Sisa pete yang menempel di gigi dan lidah menjadi sumber utama bau.
Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan jangan lupa gosok juga bagian lidah — di sanalah bakteri penyebab bau bersarang. Setelah itu, berkumurlah dengan air hangat atau obat kumur antibakteri agar aroma segar kembali.
Tips tambahan: pilih pasta gigi yang mengandung mint atau charcoal (arang aktif), karena keduanya mampu menyerap dan menetralkan bau kuat seperti pete.
2. Kunyah Daun Sirih atau Daun Mint
Ingin cara alami dan tradisional? Cobalah daun sirih.
Daun sirih memiliki kandungan antiseptik alami yang mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut. Caranya sederhana: ambil satu lembar daun sirih muda, cuci bersih, lalu kunyah selama beberapa menit.
Jika tidak suka rasa sirih yang kuat, kamu bisa beralih ke daun mint segar. Selain harum, mint juga memberi sensasi dingin di mulut yang membuat napas terasa segar dalam sekejap.
3. Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Kopi hitam bukan hanya pengusir kantuk, tapi juga penetral bau pete. Kandungan polifenol dalam kopi membantu menyerap aroma sulfur dari pete yang jadi sumber bau.
Caranya mudah: minum satu cangkir kopi hitam tanpa gula setelah makan pete. Tapi ingat, jangan berlebihan — karena kopi juga bisa menyebabkan mulut kering jika terlalu sering dikonsumsi.
4. Kunyah Cengkih atau Kapulaga
Kalau kamu ingin aroma segar alami tanpa obat kumur, cobalah mengunyah cengkih atau kapulaga.
Keduanya mengandung minyak atsiri yang memiliki sifat antibakteri dan mampu menetralkan bau menyengat. Ambil satu butir cengkih, kunyah perlahan selama beberapa menit, lalu buang ampasnya. Kamu juga bisa menyeduhnya menjadi teh hangat jika tidak ingin mengunyah langsung.
5. Minum Banyak Air Putih
Salah satu alasan bau pete bertahan lama adalah karena mulut kering. Ketika produksi air liur berkurang, bakteri tumbuh lebih cepat dan aroma pete makin terasa.
Minum air putih setelah makan pete membantu melarutkan sisa zat penyebab bau serta menjaga kelembapan mulut. Jadikan kebiasaan ini agar mulut selalu terasa segar sepanjang hari.
6. Makan Buah Penetral Bau
Beberapa buah bisa jadi penyelamat alami setelah makan pete, seperti:
- Apel dan pir: seratnya membantu menggosok gigi secara alami.
- Jeruk, lemon, atau nanas: kandungan vitamin C-nya membantu membunuh bakteri penyebab bau.
- Peterseli (daun seledri): mengandung klorofil yang bisa menetralisir bau sulfur pete.
Kunyah buah-buahan ini langsung setelah makan pete untuk hasil terbaik. Selain menyegarkan, mereka juga menambah asupan vitamin untuk tubuh.
7. Gunakan Obat Kumur Alami dari Air Garam
Jika tidak punya obat kumur di rumah, campuran air hangat dan garam bisa jadi alternatif ampuh.
Larutan garam membantu membunuh bakteri dan menetralisir bau mulut tanpa efek samping. Cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 30–60 detik.
8. Hindari Tidur Setelah Makan Pete
Bau pete bisa semakin menempel jika kamu langsung tidur setelah makan. Aktivitas seperti berbicara, mengunyah permen karet mint, atau minum air membantu menjaga aliran air liur tetap aktif, sehingga aroma pete tidak “terperangkap” di dalam mulut.
Menikmati pete bukan dosa, tapi membiarkan aromanya “menempel” di napas bisa jadi bencana sosial kecil. Dengan langkah-langkah sederhana seperti menyikat gigi, minum kopi hitam, mengunyah daun mint, dan banyak minum air putih, kamu bisa menikmati pete tanpa rasa khawatir.
Ingat, bau pete memang khas, tapi bukan berarti tak bisa diatasi. Jadi, nikmati pete dengan bebas — karena dengan sedikit perawatan, mulut tetap segar, dan kelezatan pete tetap juara!
